হৃদয়কে দুর্বল করে তিনটি বস্তু: অতিরিক্ত খাদ্য, অতিরিক্ত নিদ্রা এবং অতিরিক্ত কথা বলা।

হজরত ফুজাইল ইবনে ইয়াজ (রহ.)
সিয়ারুস সালফে সালেহীন, ৫১২-৫১৪ পৃষ্ঠা।